Coaching emocional
Para niños, adolescentes y adultos. Gestionar emociones, reducir la ansiedad y la frustración, y avanzar con confianza y claridad.
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Coaching emocional · Mindfulness
Conviértete en tu mejor versión
Coaching emocional y educativo para niños, adolescentes y adultos. Refuerza tu autoestima y consigue tu mejor versión optimizando todos los recursos emocionales que podemos encontrar.
Nº 01
★★★★★
La academia más valorada por la IA de Colmenar Viejo.
✦ Recomendada por la IA
★★★★★ Valorada en Google
Licenciada + 8 masters
Niños · Adolescentes · Adultos
“
Reforzamos tu autoestima para sacar tu mejor versión.
Cuando tu seguridad interior crece, todo cambia: cómo te relacionas, cómo afrontas los retos y cómo te hablas a ti misma. Reforzamos tu autoestima desde dentro, paso a paso, en un proceso que trabajamos juntas.
Nº 02 — Servicios
Cómo puedo ayudarte
Acompañamiento para toda la familia.
A menudo los padres no tienen herramientas emocionales para afrontar los problemas de sus hijos. Acompaño a adolescentes y padres a superar juntos las dificultades —educativas y familiares— y también a los adultos que quieren reencontrarse consigo mismos.
Meditación y mindfulness
Para adultos y niños. Entrena tu mente para centrar la atención, reducir el estrés y vivir el presente con calma.
Descubrir →Curso de autoestima
Reconoce tu valor, suelta la versión de ti que construiste para sobrevivir y vuelve a mostrarte tal y como eres. Todo empieza por dentro.
Descubrir →Técnicas de estudio y coaching educativo
Aprende a estudiar con método, hábitos y calma. Nuevo grupo el 7 de septiembre: reserva tu plaza y te devolvemos la matrícula.
Descubrir →Coaching educativo para docentes
Nuevo curso para el profesorado que quiere pasar de transmitir el conocimiento a despertarlo: preguntas que abren, gestión emocional en el aula y conflictos que dejan de desgastar. Con itinerario propio para estudiantes.
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Meditación y mindfulness
Entrena tu mente para vivir el presente.
Unos minutos bastan para empezar. La meditación y el mindfulness te ayudan a centrar la atención, reducir el estrés y reconectar contigo mismo, con clases adaptadas tanto a mayores como a los más pequeños.
Descubrir las clases →
Marta
Nº 03 — Sobre Marta
Soy Marta, coach
Emoción, método y calidez.
Llevo años acompañando a niños, adolescentes y adultos a reencontrarse con su valor. Pongo la emoción en el centro: cuando aprendes a gestionar lo que sientes, reforzar tu autoestima y avanzar con calma deja de ser un reto para convertirse en tu día a día.
- ◆ Licenciada en Derecho
- ◆ Master experto en Autoestima
- ◆ Master experto en Salud Mental enfocado a Adolescentes y Coaching Educativo
- ◆ Master en Coaching Educativo de Niños y Adolescentes
- ◆ Master en Meditación y Mindfulness
- ◆ Master en PNL
- ◆ Master en Técnicas de Comunicación y Oratoria
- ◆ Master en Resiliencia y Resolución de Conflictos
- ◆ Master en Imagen Personal
Nº 04 — El método
Coaching emocional aplicado
Inteligencia emocional y resultados reales.
01
Metas SMART
Objetivos claros, medibles y alcanzables. Desglosamos lo grande en pasos posibles.
02
Creencias limitantes
Transformar el “no puedo” en confianza y autocreencia en tu propio potencial.
03
Enfoque y descanso
Concentración sostenible con la técnica Pomodoro, sin saturación mental.
04
Gestión de la ansiedad
Respiración y visualización para afrontar los retos con calma y control.
05
Resiliencia
Apoyarte en lo que ya superaste para seguir creciendo ante lo que viene.
Nº 05 — Curso
Nuevo grupo
Curso de Técnicas de Estudio y Coaching Educativo
No es (solo) cuestión de horas: es cuestión de método y de emoción. Aprende a estudiar gestionando la frustración, la ansiedad ante los exámenes y la motivación.
✦ Reserva tu plaza y te devolvemos la matrícula
Más información →
Comienzo de curso
7
de septiembre
Plazas limitadas
Al reservar, te devolvemos la matrícula
Nº 06 — Testimonios
Reseñas verificadas de Google
Confianza que se nota.
★★★★★
“Nuestra experiencia con Marta ha sido y es fabulosa. Llegamos hace dos años con un niño de 7 años que no sabía leer y con la autoestima muy bajita; gracias a ella mi hijo ha cambiado: es más seguro de sí mismo y de lo que puede hacer. Ha superado 2.º y 3.º de Primaria con buenas notas, pese a que algunos profesores —sobre todo en 2.º— nos indicaron que lo veían complicado. Estamos muy agradecidos y, por supuesto, seguiremos confiando en esta gran profesional.”
M
María Cledera CastroFamilia de un alumno · Colmenar Viejo
★★★★★
“Desde que nuestra hija está siendo ayudada por Marta el cambio a mejor ha sido notorio, mejorando las notas, la actitud y el carácter. Las técnicas de estudio empleadas son muy buenas y nos sentimos muy identificados con los valores que transmite. Poner un coach así ha sido un acierto en la vida de nuestra hija.”
P
Paloma NuciferaFamilia · Coaching educativo y técnicas de estudio
★★★★★
“Conocí a Marta por un amigo común. Su amplia formación en inteligencia emocional y coaching educativo ha sido una grandísima ayuda con mis hijos. Es una persona con una formación increíble y mucha experiencia. Es recomendada en muchos sitios y tiene una empatía y unas herramientas emocionales que funcionan realmente en adolescentes. Es única y, además, una gran persona.”
S
Sonia RedondoFamilia · Coaching emocional con adolescentes
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El primer paso
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